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.Thérapie individuelle. 

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Un espace d'écoute pour mieux vous comprendre, traverser les difficultés et avancer à votre rythme.

Il arrive que certains événements, émotions ou questionnements prennent trop de place et rendent le quotidien plus difficile. Parfois, il est simplement nécessaire de pouvoir déposer ce que l'on vit auprès d'une personne formée, dans un espace bienveillant et sans jugement.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance dure environ 45 minutes et se déroule dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement.

Nous partons de ce que vous vivez aujourd'hui : vos émotions, vos difficultés, vos questionnements ou les événements qui vous amènent à consulter.

Mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension de votre fonctionnement, de vous aider à mettre du sens sur ce que vous traversez et à mobiliser vos propres ressources.

Il n'y a ni obligation de tout raconter dès la première séance, ni rythme imposé. Nous avançons ensemble, à votre rythme.

La thérapie n'a pas pour objectif de changer qui vous êtes, mais de vous aider à mieux vous comprendre et à retrouver vos propres ressources.
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